Russian Belarusian English Polish

г. Брест, ул. Медицинская 6

Регистратура: +375 162 97-76-74

E-mail: brcoc@brest.by

Russian Belarusian English Polish

Меры профилактики нежелательных явлений на фоне противоопухолевой терапии

Нежелательное явление

Рекомендации пациентам

Выпадение волос

Некоторые противоопухолевые препараты воздействуют на клетки волосяных фолликулов и приводят к временному выпадению волос.

  • При расчесывании и мытье волос будьте аккуратными и используйте расческу с широкими зубьями
  • Избегайте чрезмерного расчесывания или натягивания волос, например при завязывании кос и хвостиков
  • Старайтесь избегать воздействия очень высоких температур, таких как фены или щипцы для завивки
  • На улице носите головной убор или косынку для сохранения тепла
  • Используйте солнцезащитный крем, средство от загара или головной убор для защиты кожи головы от солнца
  • Надевайте сетку для волос на время сна; рекомендуется использовать сатиновую наволочку
  • При выборе головного убора отдавайте предпочтения сделанным из хлопка
  • Избегайте перманентной завивки и окрашивания волос в течение первых нескольких месяцев роста новых волос

Сыпь, ладонно­подошвенный синдром

Сыпь является изменением цве­та или поверхности кожи. Ла­донно-подошвенный синдром включает в себя покраснение, припухлость, боль и/или волдыри на ладонной поверхности кистей и/или подошвенной поверхности стоп.

  • Носите одежду из хлопка
  • Избегайте воздействия высоких температур и солнца
  • Мойте кисти и стопы водой комнатной температуры и аккуратно используйте полотенце
  • Принимайте овсяные ванны и используйте не содержащий ароматизаторов и спирта лосьон, пока кожа еще влажная
  • Избегайте деятельности, которая может вызвать давление или трение, носите мягкие тапочки и толстые носки

Анемия

Анемия - это снижение содержания гемоглобина в крови. Количество гемоглобина определяет способность крови доставлять кислород органам и тканям.

  • Соблюдайте сбалансированную диету. Узнайте у своего лечащего врача или диетолога о диете, которая Вам подходит
  • Вставайте медленно. Вы можете почувствовать головокружение, если встанете слишком быстро. При вставании из положения лежа рекомендуется посидеть 1 минуту
  • Соблюдайте баланс отдыха и активной деятельности
  • Планируйте свою активность в течение дня, сохраняйте максимальное количество энергии для наиболее важных дел
  • Немедленно сообщайте об усилении головокружения, одышке или утомляемости
  • Пейте больше жидкости. Спите по одному часу несколько раз в течение дня

Нейтропения

Снижение количества лейкоцитов, клеток крови, отвечающих за защиту организма от инфекций.

  • Избегайте мест с большим скоплением людей и не посещайте больных с инфекционными заболеваниями, кашлем или повышением температуры
  • Часто мойте руки водой с мылом. Носите с собой антисептик для рук
  • Используйте дезинфицирующие салфетки для очистки поверхностей и деталей, к которым Вы прикасаетесь
  • Избегайте всего, что может вызвать порезы, царапины или другие повреждения кожи
  • Промывайте порезы и царапины теплой водой, мылом и антисептиком до того, как они заживут
  • Хорошо мойте сырые овощи и фрукты перед их употреблением
  • Не употребляйте сырую или прошедшую недостаточную термическую обработку рыбу, морепродукты, мясо, курятину или яйца. Они могут содержать бактерии, которые способны вызвать инфекционное заболевание
  • Чистите зубы после приемов пищи и перед сном мягкой зубной щеткой. Используйте ополаскиватель для полости рта, не содержащий спирт
  • Проверяйте себя на наличие повышения температуры по крайней мере один раз в день или так часто, как рекомендует лечащий врач
  • Немедленно сообщайте о любых признаках или симптомах инфекции, таких как лихорадка (температура выше 37 °С) или озноб

Тромбоцитопения

Снижение количества тромбоцитов в крови. Тромбоциты являются клетками, которые помогают образованию тромбов.

  • Избегайте деятельности, которая может привести к повреждению целостности кожных покровов
  • Защищайте кожу от порезов, царапин и острых предметов
  • Не сморкайтесь и не кашляйте с большой силой
  • Не носите одежду с тугими воротниками, манжетами или поясами
  • Используйте только электрическую бритву (не бритвенный нож) для бритья
  • Чистите зубы очень мягкой зубной щеткой
  • Носите обувь все время, даже внутри дома и в больнице

Стоматит, или воспаление слизистой оболочки рта

Боль, изменения цвета, трещины или язвы слизистой оболочки рта. Они могут возникать в любом месте в полости рта, например десны, язык, щеки.

  • Используйте мягкую зубную щетку и зубную пасту, но не зубной порошок
  • Полоскайте полость рта слабым раствором соли, бикарбоната соды. Прополоскайте им весь рот и аккуратно прополоскайте горло, затем выплюньте его
  • Употребляйте мягкую или пюреобразную пищу; избегайте острой, горячей, хрустящей или ломкой, очень соленой или кислой еды или напитков
  • Используйте соломинку для питья
  • Избегайте газированных, алкогольных напитков и табака
  • Полоскайте горло водой несколько раз на протяжении дня; рассасывайте ледяную крошку или сахаронесодержащие леденцы; жуйте сахаронесодержащую жевательную резинку
  • Проверяйте свою полость рта и язык каждый день. При появлении язвы, белого налета или инфекции, немедленно информируйте лечащего врача

Снижение аппетита

Снижение аппетита может длиться в течение дня, нескольких недель или даже месяцев.

  • Ешьте часто, маленькими порциями, любимую пищу
  • Старайтесь употреблять высококалорийную пищу, которую легко есть, такую как пудинг, желе, мороженое, шербет, йогурт или молочные коктейли
  • Пейте жидкость между приемами пищи, а не во время них. Питье жидкости во время приема пищи способствует насыщению
  • Попробуйте выполнять легкие упражнения за час до приема пищи
  • Попробуйте использовать жидкую пищу и специи

Тошнота и рвота

Тошнота является неприятным ощущением в желудке и горле, которое может привести или не привести к рвоте.

Рвота является сильным сокра­щением мышц желудка, которое приводит к выходу содержимого желудка через ротовую полость.

  • Избегайте жирной, жареной, острой или очень сладкой пищи
  • Употребляйте легкую пищу и пейте чистую жидкость
  • Ешьте более часто маленькими порциями
  • Уменьшите количество специй при приготовлении пищи, и принимайте пищу при комнатной температуре для уменьшения запаха
  • Употребляйте пищу, которая нравится
  • Попробуйте отвлечься на любимый досуг или хобби

Запор

Стул редкий, каловые массы теряют воду и с трудом проходят по кишечнику из-за нарушения его тонуса.

  • Каждый день употребляйте больше пищи с клетчаткой: хлеб с отрубями и крупы из необработанного зерна, орехи, сырые овощи, фруктовые соки, свежие фрукты с кожурой, семечки и сухофрукты, такие как финики, курага, изюм, чернослив
  • Избегайте пищи и напитков, вызывающих газообразование или запор, - капуста, брокколи, сыр, яйца и газированные напитки
  • Выпивайте по крайней мере 8 чашек воды или другой жидкости каждый день. Сливовый сок, горячая вода с лимоном, кофе или чай помогают стимулировать перистальтику кишечника
  • Занимайтесь лечебной физкультурой, выполняйте максимально возможное количество легких упражнений. Поговорите со своим врачом о способах повышения активности
  • Обязательно посоветуйтесь с врачом перед применением добавок с волокнами, слабительных средств, размягчителей стула или клизм

Диарея

Частый мягкий, жидкий или водянистый стул 3 раза в день или чаще.

  • Пейте достаточно жидкости - чай, апельсиновый сок, прозрачный бульон
  • Соблюдайте щадящую диету, состоящую из бананов, риса, яблочного пюре и тоста (диета BRAT)
  • Употребляйте пищу с большим содержанием калия, такую как бананы, абрикосы и картофель
  • Ешьте часто, маленькими порциями
  • Избегайте молочных, жирных, жареных и горячих или острых продуктов
  • Избегайте алкоголя и кофеина

Одышка

Затрудненное, укороченное дыхание.

  • Выполняйте расслабляющие упражнения
  • Сядьте прямо, немного наклонитесь вперед и положите свои предплечья на ручки кресла или на колени, чтобы помочь легким расширяться
  • Спите с несколькими подушками или в кресле с откидывающейся спинкой
  • Выполняйте дыхательные упражнения, такие как диафрагмальное дыхание (также называемое брюшным дыханием) и дыхание с выдохом через сомкнутые губы

Утомляемость/слабость

Слабость и недостаток энергии или силы при обычной деятельности.

  • Планируйте свой день, установите приоритеты
  • Спите по одному часу несколько раз в течение дня
  • Питайтесь достаточно и пейте больше жидкости
  • Делайте короткие прогулки на свежем воздухе
  • Уделяйте больше времени досугу (к примеру, слушанию музыки или чтению)8
  • Оставайтесь настолько активными, насколько это возможно, но обязательно соблюдайте баланс отдыха и активной деятельности
  • Сообщите своему врачу обо всех лекарственных средствах, которые вы принимаете, включая безрецептурные лекарственные средства, растительные препараты
  • и витаминные добавки

Приливы крови

Повторные эпизоды покраснения и потоотделения с чувством жара, которые часто сопровождаются ощущением сердцебиения или тревогой, иногда с последующим ознобом.

  • Избегайте кофеина, курения и алкоголя
  • Носите более легкую хлопковую одежду
  • Используйте вентиляторы
  • Носите при себе холодные напитки
  • Применяйте методики глубокого дыхания и расслабления
  • Используйте охлаждающую бандану. Смочите бандану в холодной воде и оберните вокруг головы или шеи для длительного эффекта